祛寒湿补阳气 盘龙云海排毒养颜胶囊曝生姜妙用

By | 2019年4月18日

大家肯定都听过一句话,冬吃萝卜夏吃姜,其实生姜本身就是个很棒的养生食材。说起姜,人们对它的印象只有去腥味,其实,它的好处远不止这一个:

大家肯定都听过一句话,冬吃萝卜夏吃姜,其实生姜本身就是个很棒的养生食材。说起姜,人们对它的印象只有去腥味,其实,它的好处远不止这一个:

1、改善肠道健康

生姜中的一种物质类外泌体,可以通过调节肠道菌群完善肠道屏障功能,改善肠道健康。也就是说,肠胃不好的人,适合多吃点姜。

2、补充阳气

阳气不足,会让人手脚冰凉、精神不振、容易感冒生病,这时可以适当吃点生姜或用它泡脚。

养生方——生姜泡脚

把切片生姜放入水中,大火煮开。水温以40℃~45℃为宜,

3、健脾胃、增进食欲

生姜中含有姜辣素,能有效刺激胃液分泌,起到促进消化、健胃、增进食欲的作用。

养生方——醋泡姜

生姜切成薄片,放到瓶子里,倒入陈醋(或米醋),没过姜片。可根据个人口味加入适量红糖,扣上盖子密封好,放冰箱里腌制一周即可食用。

4、缓解呕吐恶心

有妊娠反应不敢随意乱吃药的孕妇,吃点生姜,可以帮助缓解恶心感。另外,晕船晕车的人在出发前嘴里含块生姜,或生姜片贴内关穴,能让头晕想吐的感觉减轻许多。

养生方——生姜橘皮水

取生姜9克、橘皮鲜品9克洗净,水500毫升,煎成生姜橘皮汤,一天分两次服用,能缓解恶心呕吐感。

5、祛寒湿

一逢天气阴冷,有些人的腰腿、关节痛就复发,非常难受。而生姜性温热,可以很好地通筋活络、活血散寒。

6、驱寒治感冒

生姜辛温发散,能发汗解表,所以特别适合用于外感风寒。

养生方——姜糖苏叶饮

生姜、苏叶各3克,红糖15克。将生姜、苏叶洗净切成细丝,加红糖,再以沸水泡10分钟即可。

此茶发汗解表、祛寒健胃,适用于风寒感冒,尤其对伴有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等证的胃肠型感冒更为适宜。

7、缓解经期疼痛

有些女性体质虚寒,在月经前后往往会有痛经、呕吐、腹泻等症状。

这时可以喝点生姜红糖水,对缓解经期不适效果较好。

养生方——生姜红糖水

生姜5~10克,红糖15克。可将生姜拍碎或者磨成汁,加1杯清水、适量红糖,加热至沸腾15分钟,即可饮用。

生姜是很好的养生食材,但其实养生还有一个更好的办法,那就是服用盘龙云海排毒养颜胶囊。盘龙云海排毒养颜胶囊,中医药排毒又养生,是一种安全有效的排毒药品。

盘龙云海排毒养颜胶囊它具有健脾益肾、补血化瘀、通便排毒、降脂养颜等功效,集排毒解毒、调理补益于一体,具有以通为补、通补结合、通不致虚、补不留邪的特点,是多年来研究治病与养生理论的经验总结。

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