养生还得看干货,盘龙云海排毒养颜胶囊值得一试

By | 2019年4月22日

我们现在每天白天忙于上班工作,晚上熬夜就是打游戏看手机玩电脑,再加上时不时的暴饮暴食三餐不规律,这样每天循环无疑对身体危害极大,今天给大家总结些了一些养生小知识,希望对大家带来帮助!

养生零食

花生:抗老、延缓脑功能衰退、润肤等

葵花子:治疗失眠、增强记忆力、养颜等

核桃:健胃、补血、润肺、养身、益脑等

大枣:补气养血、健脾、抗过敏、抗癌等

奶酪:增强抵抗力、固齿、补钙等

无花果:清热、健脾、消肿、血液循环等

开心果:神经衰弱、贫血、营养不良等

葡萄干:消除疲劳、恢复视力等

冬季“煮”食

苹果:煮熟了有止泻等作用

梨:蒸熟了具有清热润肺、止咳化痰等

枣:蒸熟的枣比生枣更容易消化

山楂:蒸熟的山楂不伤脾胃

柚子皮:和蜂蜜一起煮成汤状、消食、除痰、解酒、美容等功效

养生早餐

豆浆:适合怕胖者、配煎蛋、荷包蛋等

纯牛奶:适合所有人、配面包、麦片等

早餐奶:适合乳糖不耐受的人、配面包

各类粥:适合需要养胃的人、配包子等

果蔬汁:适合清肠排毒的人、随意配

想要健康养生,排毒解毒也必不可少。大家可以试试——中医药养生盘龙云海排毒养颜胶囊。

盘龙云海排毒养颜胶囊有三大独特功效功效:润肠通便,通过全面调理机体的明阳、气血、腑脏功能,从根本上增强机体自身的免疫、解毒功能;排毒祛痘,美容养颜,有效避免宿便中的毒素被人体反复吸收,引起暗疮、痘痘,针对毒素对肌体造成的损害,予以调养,对人体皮肤有良好的营养、滋润、消痘、淡化痘印的作用;解内毒杀真菌——清除体内毒素,抗击外来真菌,可增强吞噬细胞吞噬功能,清除内体代谢废物,促进肝脏分解体内有害物质,消除生物体外部入侵的毒素,改善体内血液环境。

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